のんびりや と せかせかや

のんびり ゆっくり おうちと自分を整え中

 ・カラダ

間をあけてしまった

ひと月間をあけてしまいましたね ほぼブログを書く事も読むこともできない状況にありました。 いつまで続けるのかわかりませんが 痩せたい気持ち ともうひとつの意思により あすけん作業に没頭しておりました。 www.asken.jp 食事をする前 7時前までくらい…

祝 祝 祝

しばらく書いてきましたが、 思ったより疲れていたようです。 と 原因は 疲れるほど、? 使い方間違ってんな(´・ω・`) 疲れてたから 大した野菜料理を準備できてなかったんだね。 2週間ほど 舌の奥に口内炎が出来ていて、 すごく不快でした。 もうそれはそ…

体重減らしたい

痩せたい だけど www.hottomotto.com を避けられません。。。 どうしよう。。 20日(火)食べる予定があるから、 調整したかったのだけど ご飯残すとかすればいいかな。。。 Pさんに分ければいいかな あぅーーーーーーー(゜´Д`゜) おデブ 脱会したい!!!

お疲れ解消

自分でやったこと わかっててやったんだから自分で対処する きょうは 断食だな というか 胃もたれで食べれない っていえばいいじゃないか 正直 言えばいいじゃないか とも言うし 効果を知りたいので 断食というかたちをとる きょうは水分以外 くちにしないで…

からだについての記述

さきほどの続きを書きに来ましたよ どうでもいいと思いつつ、綴ろうと思った理由・・・・いきさつ 記してあとでフィードバックを試みよう 忘れないうちに ね カラダのことに すこーし気を使っています。 気にかけています ひとよりそうなのかなと思ってます …

スッキリしたなぁ

ご想像どおり のオチかもしれません が・・・・(///∇//)_… 今日は快調でした。 ナニが アレ が........ なかなかそうはいかないことが多いのですが、 残ってる感で終わることも最近あったんだがなァ 今日は だしきりました (´▽`*)アハ♪ ち~っとふりかえって…