のんびりや と せかせかや

のんびり ゆっくり おうちと自分を整え中

 ・ダイエット

勢いに任せ

PCにたどり着いたら、ディスプレイは前日のまま はてながお目見えした このまま かきつづってみよう ちょっと吐露していい? ダイエットサイトを頑張っては来てみたけど、 ちょとUP疲れ 毎食の画像UPだと 見栄えや並びや盛りつけを完了しないといけないし そ…

その後…

運営さんが ブログをそろそろ書かないか?と言ってきた んー とりわけ話題はないのですよ。 とダイエットのその後をお届けしますm(_ _)m ご興味ないとは思いますが、 自身のためにちょとだけ振り返ってみる 4月からできるだけ 体重と食べたものと画像などUP…

間をあけてしまった

ひと月間をあけてしまいましたね ほぼブログを書く事も読むこともできない状況にありました。 いつまで続けるのかわかりませんが 痩せたい気持ち ともうひとつの意思により あすけん作業に没頭しておりました。 www.asken.jp 食事をする前 7時前までくらい…

無事にわずかずつ戻る

先日 宣言いたしました ↓ outipikapika.hatenadiary.com についてですが、 寄り道しながらでしたが、その日のうちに入力が済みましたヽ(*´∀`)ノ そしてやりたかったことは、 やっぱり減量です。 データをネット上でも、紙面上にも残しています。 それらを振…

やめると始める

久々にジェシーさんの ダイエット通信を拝見しました。 なるほどと思ったので、まとめて書き留める.....〆(・ω・) 私に関したことでいえば・・・・ 運動方法や食事管理について学ぶ前に 「時間の確保」をしなきゃいけない 時間を確保しないと、どんなに良い運…